巻き肩でお悩みの方々！朗報です！ウチにお任せをッ！

どこかから口笛が聞こえてきそうな文末ですが…

パソコンやスマホが主流になりつつある現代ですが、

操作しているうちに肩が凝り、頭痛や疲れを感じていませんか？特に前屈みでスマホを覗き込んでいる人や長時間パソコン作業をしている人は巻き肩になっているかもしれません。

巻き肩の原因や身体に与える悪影響、それに対しての当店での施術などを紹介していきます。

巻き肩とは、左右の肩が前側に入り込んでいる状態です。

巻き肩になると、本来なら耳の上の直線上にあるはずの肩が耳よりも前に出てしまいます。

周りの人を見て下さい。いますよ、いるんですよ巻き肩が。

画面の前に！

これを書いている自分も気をつけていますが…

肩から胸にかけての筋肉が縮こまり、姿勢が悪くなってしまうだけではなく、色々な不調に原因につながるので要注意です。

巻き肩になる原因とは？

巻き肩になってしまう習慣として挙げられるのが、スマホの操作です。

スマホを集中して見ていると、無意識のうちに首がし下を向いて肩が丸まってしまいます。

同じようにデスクワークで長時間パソコンに向かっている人も、首や肩が前に突き出た状態になるので巻き肩になりやすいといわれています。

ちなみに頭の重さはだいたい体重の10%といわれております。

俯く角度によって首の骨にこれだけの負担がかかります。

皆さんはどうですか？どれに当てはまりますか？

はたから見るとこんな感じになっているんですよ！

巻き肩の悪影響とは？

巻き肩になると、こんな悪影響があります。

• コリが悪化したり。
• 呼吸が浅くなる。
• 姿勢が悪くなる

他にもありますが、特に多いのを挙げてみました。

この辛いのをどう改善させていくのか…

当店では根本から改善していきます。

お客様の状態をカウンセリングで聞き出し、

骨格を整えやすくする為に全身をほぐしていきます。

肩や背中だけではなく全身をみていきます。

肩甲骨が巻いて正常な位置になく動きが良くない状態なので当店自慢の「肩甲骨はがし」

色んな機材も使いますがご来店した時のお楽しみという事で！

身体の痛みやつらさに寄り添う施術で不調に改善を目指します。

日常で出来るストレッチや運動も指導していますので、巻き肩・内肩でお悩みの方はぜひご相談ください。

当店、飯田橋・肩甲骨はがし館が責任もって施術させて頂き、あなたの10年以上に及ぶ巻き肩を改善に導いていきます！

以下は巻き肩改善の施術一部風景